活着一切充满希望

当一切从内出发，你每天都很快乐！前几天，一个学中医的朋友，看了我后脊柱，说身子板很正。其实，我有刻意练习，倒立就是其中一种！

一个人凡事从内出发，便会严格要求自己，不再攀比和斤斤计较，每天很快乐！

比如，你是颜控，这个控应该指向自己，严格要求自己，饮食、运动都要跟上！让自己的颜值，越来越好看！

比如，你是身材控，也应该指向自己，每天运动和健身不可少。从而，你的胸肌、腹肌、人鱼线都显现。

比如，你是读书控，也应该指向自己，每天多读书、会读书。言语谈吐之间，都洋溢书籍味道。

很多人不快乐，原因是对别人要求太多，从而失望过多。

但凡事你从内出发，你想要什么，就让自己配得上它！没有攀比，没有妒忌，因为你对比的是自己，每天都很快乐，不是吗？

你逐渐成为朝朝暮暮的理想自己，哪有啥负面情绪？你每天都欣喜：活着真好，一切充满希望。