原标题:把焦点改变,结果就改变了
导读:
爱因斯坦说:我们面对的重大问题永远不能在产生问题本身的层次上被解决。...
爱因斯坦说:我们面对的重大问题永远不能在产生问题本身的层次上被解决。
谈恋爱的时候,一次因为晚到,媳妇儿跟我吵架:
“你为什么这么晚才到”
“今儿有点事耽误了”
“是不是我在你严重不重要”
“不是啊,是真的有点事,耽误了一会儿”
“肯定是!”
“真不是”
“……”
作为人类,最喜欢的就是直面问题本身,揪着问题不放。
期待能用问题本身去解决问题。
这会让我们一直聚焦在问题上,而不是办法上。
一直谈论为什么晚来,不能解决任何问题,不管是情绪问题还是物理问题。
这就导致这次出来玩总是带着一股不愉快。
而我们需要的是把自己的视线重新对焦。
聚焦到积极的一面,也就是另外的一面。
“走,带你买包去”
“好呀好呀”
事情解决了。
聚焦到好的结果上,问题就会慢慢减少直至消失。
可能只需要改变一个特别小的动作,事情就会完全不一样。
一直聚焦在减肥上,总是减不下去。
但让生活习惯和吃的习惯变的更健康,某一天就会发现:自己瘦了,也健康了。