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小事不焦虑,大事记心中

小事不焦虑,大事记心中原标题:小事不焦虑,大事记心中

导读:

小事不焦虑,大事记心中。工作和生活的界线感很重要。不要因为“你觉得”事情还没到那步就放任它发展。比如——如果还没入职前老板就说:“我们这个工作是不存在休息日的,24/7都要工作...

小事不焦虑,大事记心中。工作和生活的界线感很重要。

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不要因为“你觉得”事情还没到那步就放任它发展。比如——

如果还没入职前老板就说:“我们这个工作是不存在休息日的,24/7都要工作”,那你还会接这个offer么?

如果异性老板每天都会说:“今晚我十一点要跟你打电话‘谈工作’,你的另一半不同意的话你赶紧跟他分手,不然我就把你炒掉”,那你还会任劳任怨随时接老板电话么?

其实怎么选是非常显而易见的,只是因为加班还没到24/7的地步,工作干涉到你个人生活还没到你要跟另一半分手的地步,所以你觉得,“一次两次算了吧”。结果一次两次,就会变成十次二十次,最终变成常态。

最开始就把工作和生活的界线set清楚。说白了,那就是个你赚钱的途径而已,实在焦虑到排解不了了还不能辞职咋的??换个地方一样赚钱,没准还赚更多呀。

让自己充实起来吧,转移注意力,到今天,我的工资已经被拖欠了3个多月了,不知道怎么办,本来就是兼职,靠着这笔钱交房租,老板一而再再而三的拖,我也拉不下脸一直讨要,说实话,有时候真的很讨厌自己的性格,最近也很烦躁了,遇到了很多很多不顺心的事情

在一碰就碎的时候提醒自己哭解决不了任何问题,这世上不止你独一份儿这样,因为你不配。你连工作压力都是与世人共享。用「你可以,挺下去」替代「我不行,我要哭」。谁都是火里头的木柴,焦灼、揪心又动弹不得。脆弱谁都可以,硬扛才了不起。我要了不起。

大事不焦虑,反而是小事容易焦虑。小时候上学,没有闹钟,看天亮了就起床,跟奶奶一起睡的时候,奶奶家是厚厚的木窗户,于是一晚上要醒好几次,去看天亮了没有,担心上课迟到;后来工作了,但凡要去客户公司参加重要的会议,总会梦见堵车,然后迟到,一定会在闹钟响起之前起床;前几天去中山跑马拉松,一晚上都在做梦,一会梦见衣服没戴号码牌,一会梦见开跑了自己居然没穿鞋;这几天也是,公司有几个项目出了点小问题,凌晨四点多就会醒来,考虑怎么处理这些问题。

有时候一些特别复杂的问题,还是在半梦半醒中找到解决方案的。但凡要开会啦,要给别人培训啦,总是在开始之前紧张得要死,充分做好准备工作,等真正进入过程了,发现哪有那么可怕。遇事跟同事领导充分沟通,昨天直接跟领导说自己很焦虑晚上睡不好觉,领导说“不着急,我们一起处理”,今天就找领导讨论了处理方案。工作就是不停地处理麻烦,事情总会有解决的办法,只是方法不同而已。就让我继续焦虑下去吧,焦虑会让我做得更好。

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作者:大保
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