我的焦虑好多了

小时候我是被父母老师每天耳提面命好好学习天天向上的那种乖小孩，也算是比较擅长于应试，一直都属于“好学生”阵营。只是考试那么多，难免有分数排名不理想的时候，但凡哪次考得不好，天都好像塌了，父母不高兴，老师也批评，自己就更是慌，一边慌一边拿出十二分努力，想尽办法下次再把成绩拉回来。长久以来，这个模式一直印在我的潜意识里，就觉得自己被安排的事情，理所应当做好，让所有人满意。只要是我没有达到别人的预期，那就是我的不好，因为我太差劲了。

所以有很长一段时间，尤其是开始上班之后，我都特别容易焦虑。每当我没有完美地完成领导安排的任务，或者是有其他人比我做得好的时候，我就会陷入“自己是个垃圾”的自我摒弃中去。自我摒弃会带来更大的焦虑，而在焦虑之中，更没有清晰的思路去把事情做好或者优化。

可能是焦虑到达了某个临界点，有一天我突然不想当“好学生”了。太累。我选择当一个“差生”。因为“好学生”考出好成绩是理所当然，有退步就会受到批评，而“差生”成绩烂是正常，哪怕有小小的进步也会被表扬。

离开学校之后，“好”的标准不再单一，我又不是全能的，成为一个“差生”很正常，而且对于一个“差生”来说，进步空间那可是太大了，而且不管多小的进步都可喜可贺。

这样想之后，我的焦虑就好多了。