原标题：如何调高自己的执行能力
导读：
如何调高自己的执行能力。最近每天都处在一个焦虑的状态，感觉就像在一个双重夹缝中挤时间。为什么这样说呢？一方面，每天除了工作以外的碎片时间里，被抖音、微信、小红书等各种APP侵占...
如何调高自己的执行能力。最近每天都处在一个焦虑的状态，感觉就像在一个双重夹缝中挤时间。
为什么这样说呢？一方面，每天除了工作以外的碎片时间里，被抖音、微信、小红书等各种APP侵占时间，特别是抖音，简直是时间黑洞啊！而另一方面，又给自己计划了阅读、健身、画画等，并且还设置了每日打卡。最终的结果是，快到了晚上睡觉的时间，才发现自己一堆事没有完成，但又不想熬夜，毕竟晚睡对皮肤也不好，结果又带着焦虑睡觉了，周而复始。
慢慢的我也在思考，形成目前困局的原因和解决办法。主要还是以下几点吧：
1、 想的太多：每天给自己安排的事情太多了，其实一个人的精力是有限的，如果在有限的精力中可以专注的做好一件事就已经很牛了。越是想面面俱到，最终的结果就越是可能全面踏空。
2、 落地执行力不够：既然计划好了一件事，就应该动手去做，而不仅仅只是想只是看，不然到头来也就成了纸上谈兵。陆游不是有首诗么，其中一句非常有名：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”你看，古人都已经有这样的觉悟了，说明有些道理其实一直就在那里，被大家熟知，但真正践行的人可能少之又少。
3、 合理安排时间：要我卸载抖音、微博、微信，我还是做不到的，我们又不是机器，要24小时按计划去执行，偶尔也需要放松时间，只不过合理安排自己的放松时间就可以了。况且任何APP都是有两面性的，关键看如何使用了，在这些APP里我一样也学习到了很多绘画知识，结交了几位志同道合的朋友。
转眼间2020年已经要过去大半了，今年由于疫情缘故就像按了暂停键，但也给了自己更多时间思考和自我审视。在今年剩下的时间里，自己要珍惜每一天，过好每一天。
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