为什么失恋会感到痛苦

昨天真是累人的一天，中午没睡午觉，2点开车往老家赶，三个半小时到了之后，吃了饭聊了会儿天，又开了三个半小时的夜车回长沙。回来之后已经接近12点了。本来是打算在老家住酒店的，但是吧不知道经过了什么地方，给我直接黄码了，别说酒店，酒店停车场都进不去。无奈，我只得打道回府。也不是没地方住，只是我自己对住这个事比较敏感，不是很喜欢的环境不太喜欢去住。

本来这次应该早点回去看爷爷奶奶的，但是回了长沙之后，总有些事悬在那要去解决，一晃就耽误了几天。还好，爷爷住了几天院已经没什么事了。这次为什么急着赶回去，也是因为他们八十三了都，现在纯粹已经到了多活一天就赚一天的年纪了，所以有时间还是想多看看他们。

印象比较深的是，长沙下高速，黄码要做鼻拭子核酸。采样的妹妹真的是非常认真，棉棒不仅捅得深，而且还螺旋地捅，左三圈来右三圈，那股酸爽，让我不禁想起来一首歌的歌词——“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭”。好吧，不小心暴露了年纪。然后就是开夜车，真的是更累。一方面本来晚上光线就不足，另一方面这几个月几乎不是看书就是看屏幕，感觉视力都在降，晚上看远处都有点模糊的，所以自然得更加专注。

  路上跟高老弟打了个语音电话。租的车吧，挺差的，没有carplay可用，所以只能通过手机外放来打语音，然后在高速上噪音还挺大的，只能竖着耳朵去听。之所以跟他打语音，是因为他深爱的女生，已经跟别人在一起了。这确实是个悲伤的故事，我想大多数人都经历过这种感觉，除非是没心没肺的人。我也经历过，但是我会选择逃避，避免让自己看到或联想到与她有关的一切。这很残忍，但是每个人都有一套自己的方法，或者说会摸索出一套方法，避免让自己在此类事件中认知失调。然后就是随着经历的事变多，感情经历的愈发丰富，自身对这种事情会产生一定的免疫力。到了这个程度，基本上可以说，这个人的青春已经过去了。对很多事情不再有憧憬，只能冷酷地面对现实。有些遗憾吗，也未必。人总是会学着慢慢长大。没有人六十岁的时候还像三岁孩童一样天真，这就是现实。况且青春嘛，总有遗憾的，有些人可能我们努力去跟ta在一起了，但是却发现未来一切都是未知的，甚至更残酷地说，注定不会在一起也有可能。

另外一个方面来说，感情中感到难受痛苦，下面两个原因我觉得挺重要的。

第一点，因为过去自己所投入的时间精力浪费了，感到难过。不仅仅是跟人恋爱后分手会难过，就算是暗恋几年的人，突然发现ta有对象了或者结婚了，你还是会感到难过。因为暗恋的时候，你也是投入了大量的思念的，这也是要费相当多精力的。当你发现自己的投入付诸东流，那其实也就是损失。大多数人对自己的得失其实是清楚的，只是很多时候没有更加理性地看待而已。或者有些事，即使我们知道，也未必能做到，能做好。人就是这样，最好的成长其实还得靠苦难，靠逆境。很多事别人说一千道一万，不如自己亲身体验一把，去积累真正属于自己的经验或教训。

第二点，对未来缺乏信心，认为自己以后再也遇不到这么好的人了，所以痛苦。这一点其实也很好理解。很多时候我们痛苦的本质，并不是分离，并不是不能再获得美好的爱情，甚至也并不是因为自己多爱这个人，而仅仅是因为自己的不够强大。当自己足够强大的时候，你会发自内心地对大多数事情充满信心。这个人离开我了，跟别人结婚生子了是吧，完全没问题——像我这么优秀的人，何愁找不到另外一个像你的人。人的外貌各有不同，但是好的品质，其实大多数人都是一样的。没有谁离开谁活不了，造成我们痛苦的根源，往往是我们的担忧，我们的顾虑，我们的茫然，我们对自己目前的生活无法把握的那种无力感，我们的悲观和消极。而所有的这些，只能从改变自身的习惯开始。给自己一些时间，从养成一个小小的积极健康的习惯着手，慢慢地找回自信，慢慢地成为自己想成为的那个自己。

总结一下，在感情这个事情上，其实很多理论真没用，只能自己去体会，去感受。唯一需要知道的就是，每一段感情几乎可以确定地会给你带来一些成长，或多或少罢了。积极乐观一点，当生活给了你柠檬，不如就把它做成柠檬水。