从不向恐惧低头

从恐惧中自我治愈的过程，也就是从中吸取经验教训从而重新面对挑战的过程。

—【法】克里斯托夫·安德烈

《面对的勇气：做无惧无畏的自己》

正常的恐惧是一个可以有效启动和调节的警报系统，但对于过度的恐惧如焦虑，逃避，要学会面对恐惧，治愈恐惧，吸取经验教训并且不断“突破”，实现成长。

记得小时候学习骑自行车的经历，在那个还都是二八杠自行车的90年代，小小的我面对“巨人”般的自行车，恐惧感陡增。果不其然，出师不利，连续摔了无数次后，面对摔倒后疼痛的“恐惧”，终于掌握要领了，又经过数次的练习，长舒一口气，能够轻松把握，灵活掌握了。

回想起来，正是因为对于摔疼的恐惧，所以才会不断的规避错误的动作，从而更快地掌握要领，进而动作熟练，直至最后的成功。

在恐惧中重获“新生”，一切皆有可能。

勇敢的人，被恐惧保护，却从不向恐惧低头。