八爪鱼有哪些营养价值

八爪鱼有哪些营养价值，八爪鱼也叫章鱼，是一种软体动物，他们有八只像带子一样的脚，弯弯曲曲漂浮在海洋中，这里不禁有吃货朋友问了，八爪鱼吃起来怎么样，有哪些营养价值呢？

八爪鱼主要的营养价值如下：

一般的八爪鱼的热量为135大卡，其中还有丰富的优质蛋白，少量不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、硫磺素、烟酸等微量元素，以及含有钙磷、硒、镁、钾、钠等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪，无胆固醇的鱼类食物。

除此之外，章鱼还是海洋里的“一霸”因其力大无比、残忍好斗、足智多谋，不少海洋生物都比较惧怕它。

章鱼是一种敏感的海洋生物，它的神经系统是无脊椎动物中最复杂最高级的，包含有中枢神经和周围神经两部分，而且在脑神经上又分出听觉神经、嗅觉神经和视觉神经。