如何面对人生中的无力感

如何面对人生中的无力感，从开始做了情感视频号后，偶尔也会收到一些留言，几乎每个人都会在结尾问道“我该怎么办？”

大概每个人都会经历过这样的阶段，被人生中那些绕不开的问题困扰。坦白说，前两年我也耗费过无数个不睡觉的深夜深究过很多没有答案的问题，也揪着身边的朋友反复问“世界就是这样吗？”“每个人都这样吗？”“没有例外吗？”

这个过程是痛苦的、磨人的。因为没有一本书可以对问题的答案下定义，所有的回答只能靠自己慢慢摸索，然后逐渐剥离还原世界真实的样子。最终我们发现，人生中的很多问题注定就是无解。

就像年轻时爱一个人，我们都想要成为对方眼中心中身边唯一的唯一，想要一份亘古不变永恒的爱。但慢慢我们也懂得，这不是凭着一己之力就能实现的事，即便我们付出了万分的努力，结果仍有可能事与愿违。人的一生中会遇见无数个这样无能为力的时刻，怎么解决呢？没法解决。

所有的烦恼到最后无非两条出路：接受，或者不接受。

听起来很像废话是不是，但现实往往就是这么回事。

以前我很抗拒这个道理，总想着有万全之策，总想着可以改变现实另寻出路。十几岁的时候我身体出了问题，那时我很痛苦。去医院，医生说你要学会接受人生的不完美，我说我不接受。但这两年也逐渐变得平滑，说白了是被生活弄过了，看清了。

想要完美的爱人、完整的理想、完满的人生。这些是我们学生时代期待的未来，可不是人生的标准范本。于是我们学会了做加法和减法，在现实和理想中找寻一个较为舒适的平衡点。

这个世界本来就有太多不可控因素存在，随着年龄增长，我们会明白什么事情是可控的，什么事情是不可控的。我们会把精力放在那些可以控制的事情上，而那些不可控的部分，尽量接受，或者趁早远离。

如果你非要强求掌控那些无法控制的部分，最终只会自寻烦恼，滑向痛苦的深渊。

所以你问：我该怎么办？对不起，这个问题没人能给得出答案，也没有答案。所有的路必须自己来走，所有选择也必须自己来做。可其实就算选错了，也不太要紧，反正每个人不就是这样热热闹闹，鸡零狗碎地过一生吗。