拖延症怎么治，对付拖延症最牛的方法汇总

拖延症怎么治，在我们生活当中拖拉是一种常见病，越是染上这种坏毛病，就越容易变得拖拉，变得懒惰。如果说你做事时总是一拖再拖，下面的几条建议或许会对你有所帮助的：

1、放弃完美主义。很多人之所以拖拉，是因为他们总想要把事情做到完美，这是一种在脑子里的空想，所以说放弃完美主义。先要动手完成，一步一个脚印慢慢来，总会有机会把事情做到完美。

2、多想想完成工作以后的回报。想象那时会是一种什么感觉。

3、仔细观察自己。一旦发现自己有拖拉，就立刻启动意志力，制止自己的拖拉倾向。只要能控制自己的意志力慢慢就会成为一种好的生活习惯，拖拉将会望风而逃。

4、适当控制依赖互联网。随着社会和互联网的发展，很多人都慢慢依赖于手机和互联网。尽量控制自己的时间不要浪费在方面上。

5、接受错误。还有很多人之所以迟迟不愿动手，其中一个原因是害怕自己失误。别担心，这是正常现象，谁都会犯错误的，所以错误的价值在于它可以提醒你下次该怎么做。

6、有时候拖拉可能是一种信号，那是你的潜意识在告诉你这件事情根本就不应该做。所以不妨重新评估自己是否真的需要做这件事。

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你热爱生活吗？那就不要浪费时间，因为时间就是生命。